Fit By Espersen 4+

Name: Fit By Espersen
Author: Lenus eHealth

Lenus eHealth

Conçu pour iPhone

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Fit by Espersen, personlig træner og online coach. I et coaching forløb med Fitbyespersen, får du adgang til app’en her. I app’en får du din egen personlige kostplan med masser af muligheder for din daglige planlægning. Du vil ligeså i app’en finde din træningsplan, som i led med kosten bl.a. er med til du når dine mål for din krop.

Hvis du holder dig til kosten og træningen, vil du opleve en kropstransformation. I appen kan du holde styr på dine egne fremskridt, som vil være grundlaget for finjusteringer og ændringer af din måltidsplan. Ethvert måltid, der er foreslået til dig, vil være baseret på dine behov - alt fra den foretrukne kogetid, budget til indkøbsingredienser, allergier, mad du kan lide, antallet af måltider, du har tid til at spise hver dag og meget mere. Det sammen er gældende for din træningsplan, hvorigennem der tages højde for din erfaring, evt. skader mm.

De vigtigste funktioner, du får i app’en:
- Skræddersyede interaktive trænings- og kostplaner skabt af din coach. Gennemfør din træning trin for trin og log dine resultater, og opret din egen indløbsliste direkte fra din kostplan.
- Nem logging af målinger og en lang række fitnessaktiviteter. Log dine aktiviteter direkte i appen, eller importer aktiviteter, som du har logget på andre enheder, gennem Apple Health.
- Se dine personlige mål, din fremgang og dine aktiviteter når som helst.
- Chat, hvor du løbende kan sende beskeder med spørgsmål eller andet. Ikke mindst, vil jeg løbende sende videoer og beskeder vedr. dit forløb og sørger for du er motiveret til at komme i mål.
- Nogle coachingforløb inkluderer adgang til en gruppe - et fællesskab med andre klienter, hvor alle kan dele tips, stille spørgsmål og støtte hinanden. Det er frivilligt at deltage, og dit navn og profilbillede bliver kun synligt for andre medlemmer i gruppen hvis du vælger at acceptere invitationen fra din coach til at være med i en gruppe.

Har du spørgsmål, problemer eller feedback? Send en e-mail på ahe@fitbyespersen.dk

Betingelser for brug af appen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

16 oct. 2024

Version 1.15.1

Technical improvements and bug fixes

Le développeur Lenus eHealth a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

Coordonnées
Identifiants
Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Informations

Fournisseur

Le fournisseur Lenus eHealth ApS s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Numéro DUNS: 305787480
Adresse: Rued Langgaards Vej 8 2300 Copenhagen Danemark
Téléphone: +45 22604563
Adresse e‑mail: support@lenus.io

Taille

162,9 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité