Exercices avec haltères 4+

Name: Exercices avec haltères
Rating: 3.1 (7 reviews)
Author: Samantha Roobol

L'Entraînement avec Poids

Samantha Roobol

Conçu pour iPad

- 3,1 • 7 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Dumbbells offer excellent variety for your weight training efforts. If you can't afford an ongoing gym membership, investing in dumbbells you can use at home is a good alternative.

You can achieve an excellent workout using your dumbbells and this weight training program at home.

Add size to your arms, chest and shoulders with our amazing dumbbell workouts. This workout program only requires dumbbells and has just the right amount of volume to promote muscle growth.

These dumbbell only workouts can be used at home or in the gym for building muscle mass. The dumbbell only home or gym full body workouts focuses on the use of heavy compound lifts, and allows you to maximize muscle gains with minimal equipment.

Our workouts can be run for an extended period of time. As long as you are experiencing strength and muscle gains, stick with this routine.

3 août 2024

Version 24.0.2

UI improvements for dark mode

3,1 sur 5

7 notes

Bon contenu

Les programmes sont super efficaces. Dommage qu’il n’y ait pas vraiment de suivi pour voir son évolution physique.

Application vraiment sympa !

L’application est simple, elle correspond plus à un registre d’exercices à faire, on peut choisir les catégories selon les besoins de chacun. J’aime beaucoup l’application car il n’y a pas de Pubs en abondance embêtantes ou des forfaits pour faire des exercices simples. 5 étoiles car il y’a même une catégorie regroupant tous les exercices faisable en expliquant comment les faites a l’aide d’un schéma, ça évite de chercher sur Internet pour chaque exercice.
Merci !!

malheureux

malheureusement tout les programmes sont payants je déconseille

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