Entraînement du poids corporel 4+

Name: Entraînement du poids corporel
Rating: 4.5 (183 reviews)
Author: Axiom Mobile LLC

à la maison et au gymnase

Axiom Mobile LLC

Conçu pour iPad

- 4,5 • 183 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Construisez-vous un corps idéal avec des exercices de musculation.

Entraînements de force (défis) :
• 50 tractions
• 50 levées de jambes suspendus
• 100 dips
• 100 burpees
• 150 pompes
• 150 dips sur le banc
• 200 abdominaux
• 150 levées de jambes couchés
• 250 squats
• planche pendant 500 secondes
• 1000 cordes à sauter
+ Vous pouvez ajouter un exercice personnalisé

Chaque programme d'entraînement est conçu pour vous entraîner 3 fois par semaine pendant 1 an.

Programmes d'entraînement
• Haut du corps
• Entraînement des abdominaux
• Bas du corps
• Entraînement de rue
+ Vous pouvez créer un programme individuel

Perdez du poids, musclez-vous, obtenez des résultats exceptionnels ou soyez simplement en forme.

Entraînez-vous à la maison, dans la rue ou en salle. Faites de votre téléphone votre entraîneur personnel.

Caractéristiques :
• choix automatique du programme d'entraînement en fonction de votre niveau
• programme d'entraînement flexible
• les rappels vous permettront de ne pas de manquer l'entraînement
• statistiques détaillées de vos réalisations
• compteur de calories
• l'interface est simple et facile à comprendre
• réglez la minuterie interne pour avoir un repos entre les séries et les exercices
• saisissez vos résultats manuellement
• synchronisation avec Apple Health
• choisissez votre thème
• optimisé pour les personnes aveugles et malvoyantes qui utilisent Talkback

Il est temps de s'entraîner !

25 nov. 2024

Version 3.7

Improved the statistics views

4,5 sur 5

183 notes

Top

Appli très sympa permettant de varier les exercices. Dommage parfois de ne pas pouvoir saisir un nombre de répétitions directement et que l’on soit obligé d’utiliser les + et les - (exemple quand on fait 5 séries de 200 répétitions à la corde et que pour la dernière série on soit obligé d’appuyer 140 fois sur le + 😅)

Correcte

Bonne application : il manque des réglages comme la possibilité de mettre la musique en fond. Il manque des exercices pour faire son programme et il manque la possibilité de parametrer sur certains exercices des temps plus longs ou plus courts dans une chaîne

Pas mal du tout

Après avoir testé plusieurs applications de sport (en particulier sur les tractions) je trouve celle-ci bien faite et l’évolution pour les répétitions au niveau des tractions est très faite et logique pour une bonne progression.
J’ai également testé le « programme » au niveau du gainage et abdominaux et je vois une réelle progression.

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Informations

Fournisseur

Le fournisseur Axiom Mobile LLC s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Numéro DUNS: 506850985
Adresse: 22/59 F.Myunnikha Ul. Tomsk Russie 634059
Téléphone: +7 9234078507
Adresse e‑mail: info@axiommobile.ru

Taille

14,5 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité