Embraceme: Daily Self-Care 4+

Hanna Lazitskaya

    • Gratuit

Captures d’écran d’iPhone

Description

Unplug, take some time off-screen and focus on your inner self.
Take it slow. We’re building a conscious relationship with yourself: choose one life area and take a path to focus on right now.
Start building a support system of meaningful relationships with people.
Use Embraceme App for several minutes a day to help your brain.
Embraceme paths are made by experts in cognitive, body-oriented therapy. No productivity bs. Try and see if it fits.
Meet yourself
Choose the paths to your personal goals and complete regular missions that lead to your true self.
Build your psychological capital
Focus on areas of your life where you need that extra attention.See new neural paths grow
New neural paths inside of your head emerge every time you act differently. They grow stronger as you act in a new way consistently. Embrace.me missions streamline this process.

Bridge the gap between therapy sessions
Or see how far you can get on your own. Embraceme paths are created by experts in cognitive, body-oriented therapy. No bs. Try and see if it fits.

Being yourself seems like the hardest thing of all. How to really start acting instead of overthinking? Embraceme makes the journey to yourself more stimulating, more comfortable."

Confidentialité de l’app

Le développeur Hanna Lazitskaya a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

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