Eating Enlightenment Journal 4+
Jared Levenson
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
The Eating Enlightenment Journal is made for you to develop your awareness of the food on your plate.
The exercise is as simple as following this one guideline: before each meal, journal about whatever thoughts, feelings and sensations are coming up for you in that moment.
Once you have an understanding of what’s going on inside of yourself, it becomes easier to understand how and why we often choose certain foods at the wrong times.
By giving mindful consideration to exactly when and how much food you consume every day – after writing down what’s happening in the present moment - you can not only begin healing ...
But ultimately find freedom, peace, and just being normal around food so you can be yourself, have great food moments with friends, and live your best life!
Features include:
- food and mood tracking
- eating and food history
- pin
- video, podcast and blog resources
- customer support
Nouveautés
Version 1.0.6
Added the ability to schedule meal reminders to help you stay on track with your daily nutrition.
Enhanced user interface for a smoother and more intuitive experience.
Confidentialité de l’app
Le développeur Jared Levenson a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
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Informations
- Fournisseur
- Le fournisseur Jared Levenson ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Taille
- 32,8 Mo
- Catégorie
- Style de vie
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 15.6 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 12.5 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Jared Levenson
- Prix
- Gratuit