Chewing Diet 4+
Seunggon Kim
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
It is well known that irregular eating habits lead to obesity, such as skipping meals.
That is, a hunger does not help your diet.
"Slow Down, Savor Every Bite!"
However, you may eat while watching Youtube or Netflix
and slurp a meal like drinking water without chewing.
If you chew more than 20 times in one bite
and keep eating for more than 15 minutes,
it prevents overeating and doesn't gain weight easily.
Compared with people who eat more than 15 minutes,
people who eat less than 5 minutes have higher risk of
- obesity 3 times
- diabetes 2 times
- hyperlipidemia 1.8 times
- a fatty liver 23 times
How about making a habit of eating slowly in this chance?
TIP: Expand your experience using Watch app!
A smart watch vibrates to notify you when to swallow. Smartphone's vibration may be unrecognizable under noisy environment.
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You can also use it as a food diary.
Make a note of what you eat and record your meal with a picture that you can only take during the meal.
It's good to remember, and you can see at a glance what kind of meals you often eat.
Nouveautés
Version 1.23.0
Bug fixes.
Confidentialité de l’app
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Informations
- Fournisseur
- Le fournisseur Seunggon Kim ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Taille
- 45,6 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Watch
- Nécessite watchOS 8.0 ou version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais, Coréen, Espagnol, Hindi, Japonais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Seunggon Kim
- Prix
- Gratuit