Breeze: Mental Health 4+

Name: Breeze: Mental Health
Rating: 4.3 (846 reviews)
Author: Basenji Apps

Self Tests, Reflection & Diary

Basenji Apps

- 4,3 • 846 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

The app is based on several concepts from cognitive behavioral psychotherapy and contains four main features described below.
With Breeze we give a user more awareness about her/his emotions and activities/things/people that trigger them. Tracker of negative thoughts helps to learn new habit to criticize negative believes and patterns in thinking. In overall, this helps to improve the emotional state of the user.

In future releases, we are going to introduce tracker of cognitive distortions and provide advice from professional psychotherapist to help users to deal with issues in different areas of life.

Mood tracker
Daily mood tracker to understand which situations/contexts trigger emotional reaction.
Create a map of your emotional conditions and be aware of people/activities that make you happy or bring you down.

Negative thoughts tracker
The concept of automatic negative thoughts comes from cognitive behavioral therapy. The idea is that even minor negative thoughts that automatically appear in our consciousness influence our mood and psychological conditions.
We provide users with several interactive techniques that help criticize and fight such negative patterns in thinking.

Tracker of cognitive distortions
We give some useful insights into popular cognitive distortions and teach users how to identify flaws in their thinking and behavior.

Advice from a psychotherapist (in future updates)
Some practical advice from acknowledged psychotherapist — he will cover widespread topics and issues people usually have in different areas of life.

Breeze contains the following subscription options:
— Weekly with 3-days free trial at $7.99; Annual with 7-days free trial at $99.99;
— Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Account will be charged at the full price of the chosen subscription period. Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period
— Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase.
— Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication.
— Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase.

Privacy Policy: https://basenjiapps.com/docs/privacy_policy
Terms of Service: https://basenjiapps.com/docs/terms_of_use

19 nov. 2024

Version 3.0.3

You can now view your routine for past and future days using the calendar feature. Plan ahead or reflect on your progress with ease!
As always, if you have any questions or feedback, reach out to us at support@bsnj.co — we're here to help!

4,3 sur 5

846 notes

Sympa

Appli sympa, le système de streak est intéressant mais apporte pas grand chose, le jeux sont censés garder en mémoire le streak aussi mais ça marche pas. Pour vraiment faire le casse-pieds je vais dire que l'emoji "ok" est un peu trop sympa, pourrait être plus neutre. Sinon c'est bien. Je comprends pas le truc du sommeil, ça m'a proposé d'enregistrer mes heures le premier jour et puis plus du tout🤷‍♂️ juste disparu donc bof. Toutes remarques faites, l'appli est bien, c'est extrêmement pratique pour faire une pause et se "mettre bien" (je sais pas trop ce que ça veut dire me demandez pas). Y'a pas grand chose comme tests mais comme c'est gratuit on va pas cracher dans la soupe, l'appli réchauffe un peu le coeur quand même on va dire :D
These are suggestions on improvements and bugs, thanks for replying 👍

Thank you so much for sharing your thoughts with us!

Langue

L’application est superbe ! Mais le seul petit bémol qui me dérange un peu est que l’appli soit en anglais. Ça serait très sympa de la mettre en français. 😊 Mais mise à part ça, l’appli est génial !

Thanks for your support! We don't have a French version now, unfortunately. We hope you'll strengthen your mental health with the existing one. ❤️

meilleure appli du monde

cette application est incroyable puisque l’on a accès à un grand nombre de choses meme sans la version payante. Le fait que l’appli soit en anglais ne dérange absolument pas puisque c’est très simple de comprendre.

Thank you so much for your kind words! We appreciate your support. ❤️

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Informations

Fournisseur

Le fournisseur Basenji Apps Limited s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Numéro DUNS: 536779118
Adresse: GREG TOWER, Floor 2, 7 Florinis 1065 Nicosia Chypre
Téléphone: +357 94488087
Adresse e‑mail: support@bsnj.co

Taille

264,4 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité