BodyOK: Jeune Intermittent 17+

Name: BodyOK: Jeune Intermittent
Rating: 4.7 (272 reviews)
Author: Vladimir Khuraskin

Tracker de jeûne, Santé, Diète

Vladimir Khuraskin

Conçu pour iPhone

- 4,7 • 272 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Marre de compter les calories ? Mangez ce que vous voulez et perdez du poids ! Il suffit de lancer le minuteur de BodyOK périodiquement.

BodyOK : Jeûne Intermittent est un suivi pratique pour votre planning de jeûne. Le jeûne intermittent alterne entre périodes de jeûne et de repas, améliorant votre métabolisme et aidant à la perte de poids. Rejoignez-nous pour perdre du poids et améliorer votre santé !

PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES

- Suivi du jeûne intermittent
- Option populaire 16:8 et plus
- Plan de jeûne personnalisé
- Zones de jeûne
- Suivi du poids
- Suivi de l'eau, du sommeil et de l'humeur
- Statistiques détaillées
- Notifications riches
- Application Apple Watch
- Synchronisation Apple Health

AVERTISSEMENT PROFESSIONNEL

BodyOK ne peut pas et ne contient pas de conseils médicaux/sanitaires. Les informations fournies sont uniquement à titre informatif et éducatif général et ne remplacent pas les conseils professionnels. Par conséquent, avant d'agir sur la base de ces informations, nous vous encourageons à consulter les professionnels appropriés. Nous ne fournissons aucun type de conseils médicaux/sanitaires. L'utilisation ou la confiance sur toute information contenue dans notre application mobile est à vos propres risques.

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Conditions générales : https://bit.ly/3ZLoO4b

3 oct. 2024

Version 4.2.11

Corrections et améliorations

4,7 sur 5

272 notes

Parfaite 👌🏼

Après une semaine à avoir testé 5 applis de Fasting j’ai fini par toutes les effacer pour ne garder que celle-là. L’écran d’accueil / suivi du Fasting est parfait, période de Fast personnalisable à droite et courbe de suivi de poids à gauche. J’aurais bien enlevé une étoile pour le manque de fonctionnalités (ou le fait que les courbes de suivi ne soient pas très « ludiques ») mais encore un fois j’ai testé toutes les fonctionnalités des autres applis et c’est des gadgets en vrai, on s’en sert 3 jours puis on s’en lasse.

Le parfait combo pour moi c’est :
- cette appli de Fasting
- une appli connectée à ma balance pour suivre mes indicateurs poids / IMC etc.
- une appli pour suivre les exercices de sport
- l’appli Santé (pour ceux qui sont chez Apple).

Bilan J+8 : 55kg soit -2kg en Fasting classique 16-8 et 3 jours à 30min d’exercice.
Objectif J+15 : 53kg en Fasting 17-7 et 3 jours d’exercices, mais sans se priver de mes crêpes nutella à 16h ! ;)

Allez courage !

Merci pour ces commentaires détaillés! Je suis très heureux qu'après une longue recherche, vous vous êtes arrêté sur mon application. Restez à l'écoute et vous allez bientôt découvrir de nouvelles fonctionnalités dans l'application 🙂

- une étoile car il manque un widget

Je recommande fortement cette application qui simplifie le jeûne intermittent.
Le temps de jeûne est personnalisable, vous avez un historique où vous pourrez y trouver vos dernières heure de jeûne, poids, et quelque note que vous pouvez ajouter.
J’aime beaucoup cette application et je m’en sers au quotidien !
Malgré cela je trouve tout de même qu’il manque un widget, étant une personne qui a comme habitude de vérifiée son temp de jeûne j’aimerais que cela sois possible directement sans entrer dans l’application.
Merci d’avances.

Merci pour les commentaires! 🙃
Les widgets ont été restaurés pour les anciennes versions d'iOS dans la version 4.0.4.

Simple et parfait 👍

Après avoir essayé toutes « les usines à gaz » hors de prix du store, j’ai adopté cette appli pour sa simplicité et son interface très agréable et performante.
Je viens même de passer premium pour soutenir le développeur.

Merci pour vos commentaires! Bonne utilisation!

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