30 Days 30 Minutes - Coaching 4+
Christopher Sajnendra
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
Transform anxiety into resilience with ‘30 Days 30 Minutes,’ a unique coaching app offering 30-day challenges for mental wellness. Each program provides daily content and strategies taking only 30-minutes to consume and implement, led by Christopher Sajnendra, The CEO’s Pharmacist, executive coach, and wellness expert. Dive into practical techniques, from breathing exercises to mindset shifts, designed to help executives and professionals overcome anxiety, boost productivity, and manage stress effectively.”
Daily coaching videos designed to fit into busy schedules
Specialized techniques for anxiety relief and stress management
Developed by an experienced pharmacist and executive coach
Trackable progress for each 30-day challenge
Inside the 30 Days 30 Min - Anxiety Coach app, you can:
Access all of your videos in one easy to use app
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Nouveautés
Version 13.0.0
Bug fixes and UI improvements
Confidentialité de l’app
Le développeur Christopher Sajnendra a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
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Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Christopher Sajnendra
- Taille
- 15,2 Mo
- Catégorie
- Économie et entreprise
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 15.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Français, Allemand, Anglais, Espagnol, Italien
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2024 30 Days 30 Minutes - Anxiety Coach
- Prix
- Gratuit