En los tiempos que corren el ahorro es fundamental para todos nosotros. Por este motivo muchas son las personas que han dejado de asistir al gimnasio por falta de presupuesto para poder afrontar este gasto. Es cierto que muchas recurren a realizar los diferentes ejercicios en sus casas, pero no siempre es la mejor solución. Por este motivo, muchas cadenas de gimnasios se han apuntado al carro de lanzar tarifas low cost. En esta ocasión nos vamos a detener en la nueva moda de los gimnasios low cost.
Cuando hablamos de tarifas low cost en el deporte muchas son las personas que desconfían de la efectividad de esas instalaciones o de la credibilidad de su personal. Es cierto que todos los gimnasios que aplican este tipo de tarifas predican que el trato a sus clientes es el mismo, y en cierto modo así lo es, aunque hay una serie de diferencias que debemos tener en cuenta con respecto a otros gimnasios con tarifas convencionales.
Instalaciones
Es cierto que las instalaciones de este tipo de gimnasios suelen ser iguales o muy parecidas a los convencionales. La sala de entrenamiento suele estar dotada de todas las máquinas necesarias para poder realizar rutinas de entrenamiento variadas y completas. Lo que no nos encontraremos serán comodidades del tipo jacuzzi, spa, sauna, piscina… Simplemente lo que nos ofrecerán será una serie de instalaciones convencionales sin ningún añadido adicional.
Equipo de profesionales
En cuanto al equipo de profesionales que vamos a encontrar en este tipo de gimnasios, se trata de profesionales cualificados, pero que su asesoramiento sobre los usuarios que asisten a entrenar es mínimo, ya que simplemente lo que suelen hacer es indicar donde está cada máquina y su uso correcto en el caso de tener dudas, pero en raras ocasiones asesoran sobre ejercicios afines a nuestro físico y a nuestro nivel físico.
Singularidades de la tarifa
La gran mayoría de estas tarifas low cost están plagadas de clausulas a tener en cuenta y a las que prestar atención, ya que no debemos dejarnos nunca llevar por el precio simplemente. Estas tarifas pueden acogerse a cambios o están sujetas a un compromiso mínimo de asistencia a ese mismo gimnasio de un año e incluso dos en muchos casos. Otras veces lo que sucede es que es necesario pagar el año entero para que esta tarifa se haga efectiva. Un riesgo para muchas personas que dejan de asistir por falta de motivación y ayuda.
Otras veces la tarifa incluye simplemente horarios concretos y una serie de días a la semana en los que podemos asistir, frente a otros en los que no se nos permitirá el acceso al centro. Es una manera de regular la asistencia, ya que por norma general estos precios suelen tener una buena acogida popular, pero a nosotros como usuarios nos limita enormemente la libertad a la hora de acudir a entrenar en el momento que mejor se ajuste a nuestro estilo de vida.
Es cierto que pueden existir una serie de limitaciones con este tipo de gimnasios y tarifas low cost, pero a pesar de todo, suele ser la solución para muchas personas que no quieren gastar mucho en sus entrenamientos. Estas salas nos ofrecerán garantías y los medios necesarios para ejecutar el ejercicio, pero eso sí, debemos controlar las rutinas que vamos a llevar a cabo, ya que el asesoramiento para principiantes es casi inexistente. Además, si las condiciones se ajustan a lo que buscamos, puede ser una de las mejores maneras de entrenar por muy poco dinero todos los meses.
Imagen | Rose NYC Apartments
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Mario
Me uno al grupo de gente que está en gimnasios Low Cost. Pero he de decir que me da mucha tirria estos gimnasios... El mio está en Edimburgo, donde estoy viviendo ahora y me parece un gimnasio "marketing".
Me explico, en este gimnasio por ejemplo, tengo la sensación de que se induce al aburrimiento, a la rutina y aquellos que quieren cambiar su vida sedentenria, pierden el ánimo en escasas semanas, por que evidentemente no tienen la guía necesaria y se pierden...
Otra cosa que he notado, es que tienen siempre la calefacción a tope, corres 5 minutos y sudas como si hubieras hecho 40!! Es un truco de los gimnasios para que la gente nueva que jamás a pisado un gimnasio piense que está funcionando sus 10 minutos en la cinta? Y deshidrata mucho, por cierto.
Otra pega que le veo que es un gimnasio de maquinas 90% y el otro 10% típicas mancuernas. Al menos en el gimnasio al que voy, faltan más discos, bancos y elementos para hacer ejercicios funcionales... barras de dominadas, triceps colgados.... y asesores ya no digo, yo me di de alta en una máquina tipo cajero y suerte que ves a alguien del Staff por ahí rondando... Me pregunto cuantas espaldas han partido en este gimnasio.
Habrá mejores low cost, pero el mío desde luego es una birria o a lo mejor pido mucho para un gim...
1Saludo
cuperh
Leyendo los comentarios, me doy cuenta que estoy muy bien en mi GYM low cost.
ya que pago $3.oo de inscripcion y $6.oo mensual, no hay ningun tipo de contrato y si faltas 4 meses tienes que pagar nuevamente la inscripcion.
pero no todo es bueno, en los primeros 3 mese del año esta a rebentar pero luego que libre, tambien hay 3 instructores pero solo uno sabe y ayuda si le preguntan los otros 2 solo a sentarse llegan.
pero lo bueno es que tengo a vitonica y no necesito mas. a darle a los fierros!!!
redheart
¿Y qué gimnasios Low Cost existen?
Estaría bien tener un listado de algunos de ellos, porque personalmente no los conocía y no sé ni cuales son.
Jaime Ríos
Mi gimnasio de Burgos es así. Pagas 20 euros al mes, tienes máquinas y mancuernas nuevas y de sobra. Tienes taquillas y duchas... y ya. No hay sauna, no hay baño turco, no hay piscina, no hay teles de plasma en cada maquina de correr (hay una par por las paredes), no hay clases colectivas cada media hora, no hay máquina dispensadora de zumitos... pero no hace falta todo eso (que no bajaría de 50-60 €).
Os dejo un enlace de su web, por si alguno de Burgos no lo conoce:
http://www.bubagym.com/
dvs
Yo voy a uno completo y palmo mis 62€ mensuales (incluida rebaja corporativa) Pero claro, voy a la piscina, al Spa (con su sauna, terma, duchas de contraste etc) hago un par de actividades dirigidas, me dan toalla y taquilla y 2h de parking (esto no lo uso). Con sus teles individuales en las maquinas de cardio, que solo enciendo cuando hay futbol por cierto... pero las abuelillas se tragan el salvame entero!
Ademas todos son super guapos y buena gente -esto es una ironia-.
A mi me compensa, porque con lo problemas de espalda que tengo acabo sacando partido a todas las instalaciones y clases que me ofrecen, pero para quien lleva toda la vida dandole a los hierros y solo busca eso, maquinas y peso libre, pues veo de puta madre los gimnasios low cost.
raul
yo estoy en uno de estos, en este caso es municipal en mi municipio, y he de decir que es impresionante, piscinas, sala cardio, sala musculacion, sala espining, salas polivalentes con actividades guiadas durante todo el dia, saunas, piscinas termales y un largo etc... por 15€ al mes, que mas se puede pedir. eso si lista de espera de mas de 2 años.
9617
El gimnasio donde estoy apuntado precisamente se llama Gimnasio Low Cost. No tiene piscina, sauna, ni cosas asi. Tiene 1 planta con multitud de máquinas de fitness, mancuernas, etc. En la planta superior hay una sala de abdominales y pilates, una sala de cardio y otra sala de fítness más pequeña. Eso no es todo. Una sauna en cada vestuario, y 3 monitores que no solo te ayudan cuando se lo pides, sino que si te ven que haces algo mal o cometes un fallo ya te lo está corrigiendo. Pago 19 euros al mes.
viraber
Hola
YO he pasado por el McFit de Valencia esta mañana. Es muy grande, las máquinas van muy suaves y hay muchas, no creo que tenga que hacer cola para entrenar.
Lo malo son las duchas, sólo hay 6 y no tienen puerta!!! Ese pequeño detalle es lo que ha hecho que me quede donde estoy, de momento.
emedoble
Yo fui a preguntar a uno que abrieron hace un año cerca de donde vivo. Resulta que sí, que su tarifa básica es desde 15,90/mes peeeeeeeeeeeero, y aquí está la miga, había que pagar la subscripción para todo el año en el mismo pago.
Es decir, te inscribes, sueltas los 200€ de una vez y puedes ir al gym todo el año. Eso si, si a mitad de año descubres que no te apetece ir más, te has lesionado y va para largo, te cambian el turno de trabajo, etc... pues mala suerte, porque la pasta ya las soltado y no te la van a devolver.
alote000
Yo no tengo opcion, ningun gimnasio de aca tiene ni tendra un tele plasma, o un dispenser de zumos (de agua si), y MENOS un spa! Creo que ni siquiera existe un centro en toda mi ciudad que sea exclusivamente un spa. Pero bueno, es lo que hay :D
uchihas
Bueno, en el que yo estoy ahora han puesto una "oferta". Los parados, 21€ al mes con un SUPER HORARIO de 8:00 a 11:30 y de 21:30 a 23:00. Vamos, que al que se le ocurrió la oferta estaba tan inspirado como el que pensó la de horario mediodía (de 12:00 a 13:00 por 180€ el año). Y encima sin acceso a unas cuantas de las actividades (no llegan a ser 10 en total y encima las limitan). La única que vale la pena es la de 6 meses a 100€, imagino que se está desesperando porque cada vez hay menos gente (y yo seré uno de esos menos cuando se me acabe la suscripción).
nebulus
Los megagimnasios se suelen mantener de la gente que paga la cuota y luego no va o va un 10%. Correr en una cinta es un sucedáneo de una verdadera carrera urbana, periurbana o campestre pero comprendo que por causas climáticas, de luminosidad, seguridad o coyunturales uno tenga que acceder a correr en una cinta de éstas. Ahora bien, eso de correr en una cinta y tener un plasma de 50 pulgadas en frente con un programa de cotilleo y prensa del corazón (hígado, páncreas, tripas y otros órganos internos) sólo le encuentro sentido si a uno le ponen la tele detrás para huir de tanta telebazofia.
En tiempos de crisis se tiene que replantear qué es esencial y qué es accesorio. Ya me gustaría a mí tener un gimnasio como en el que entrena Ronnie Coleman con muchas barras, mancuernas, alguna que otra máquina, un buen tatami para estirar, un puñado de máquinas de cardio y unos buenos vestuarios con una taquilla en propiedad.
Nada de pijadas ni de distracciones... (bueno siempre se puede mirar de reojo a alguna chica que otra.)
acevedo_92
En mi gimnasio MaisqueAuga de Vigo pasa eso, pero claro, es una subvención de la universidad, tenemos horarios un tanto extraños 7-9 12-17 y 21-23 horas. Pero bueno a mí no me vienen tan mal. Pero este sí que tiene un spa completo y piscina. Saludos Vitónicos
Edito: yo pagué 67 euros para 4 meses. No está mal para todo lo que me ofrecen.
Zarco Dono
A mí me parece genial la idea de los horarios, pero con matices. Estoy harto de ver a gente en el gimnasio que no hace NADA, salvo ocupar máquinas, charlar con los compañeros y criticar a los que sí trabajan. Me parecería perfecto que se pudiera ir X horas a la semana al gimnasio (una cantidad de horas razonable) fichando como se hace en algunas empresas. Si introduces la ficha y ya has usado todas tus horas, ya no se abre la puerta para ti hasta la siguiente semana.
hlfernandez
Yo estuve 9 años en uno de los mejores gimnasios de aquí, y pagaba sobre 42€ al mes. Eso si, bien pagados porque el entrenamiento era excelente.
Ahora, por cuestiones de proximidad, voy al de la universidad, que desde este año cuesta 60€ al año para estudiantes.
joseywales
Cuanta mayor oferta y competencia mejor para los usuarios, mas opciones para elegir donde entrenar tenemos segun nuestras metas y horarios. Por donde yo vivo no hay gimnasio privado que la cuota baje de 60 euros mensuales como minimo, y muchos no estamos interesados en todos sus servicios... en tiempos de crisis me parecen una buena opción.
javy_spa
Yo pienso que los gimnasios Low-Cost son para gente que ya sabe del tema, que controla de ejercicios, que es capaz de hacerse su propia tabla y de seguir su propia rutina y que no busca comodidades como jacuzzi, sauna, piscina, etc.
Un neófito que se meta en un Low-cost desde el principio tiene muchas más probabilidades de abandonarlo a los pocos meses que si se hubiera metido en un gimnasio "convencional", ya que el asesoramiento personal en los primeros es prácticamente nulo.
Hace meses me cambié a un low-cost (20€/mes por 45€/mes que pagaba antes) y si llego a iniciarme en el mundo del fitness en él ya habría dejado de ir hace mucho.
rouge
Yo corro y hago bici al aire libre, pilates en un centro especializad y hago mancuernas y cintas elásticas en casa. Voy a la piscina municipal y cuando quiero hacer algo más, voy al gimnasio municipal con el mismo bono que la piscina, algo menos de 40€ por 10 usos. Las máquinas son estupendas, pero singún lujo, ni monitores ni ná!
oroig
pues alguien sabe de alguno de estos en barcelona? para poder comparar que ofrecen, ya que no conozco ninguno y un gimnasio barato me iria bien
ormunus
Me parece genial que existan este tipo de gimnasios,salvo por el hecho de que tengas que ir dentro de un determinado horario.
Uno de los alicientes que tiene el gimnasio frente a la practica de otros deportes es que puedes ir y realizar la actividad cuando tu quieras.
antoniosag
Aquí en Madrid hay varios de una cadena de gimnasios alemana (no les voy a hacer publicidad jeje). La verdad que creo que para lo que le sirve a mucha gente el gimnasio (se apunta, paga la oferta, va un día y no vuelve a ir), le irá mejor este tipo de gimnasios. Yo no los conozco, pero no creo que sean mucho peores que los "normal cost".
victorfantoba
Yo m acabo de apuntar a uno en alicante se llama gymgo 24 es de una cadena que llevan un aleman y un americano. Estoy super contento con el precio ya q pago 19,90 al mes contratando un año de aistencia. Tambien estoy contento por lo completo que esta ya q al haber pasado por 3 gimnasios diferentes y haber pagado el doble este es sin duda el que mejor esta organizado tanto por maquinas como por empleados.
oscar.moneo
Joder que precios , yo en el mío pago 64 euros al mes y esta bien pero tampoco es un palacio
koast123
Yo llevo 1 año en un gimnasio por 19 €/mes. Se puede pagar mensualmente o anualmente, el precio no varía en nigún caso. Las instalaciones son excepcionales, no me puedo quejar, no ocurre nada de lo que han dicho más arriba. La proporción máquinas/ pesos libres está de lujo. La asistencia deportiva no es que sea muy buena, pero al cabo del tiempo uno aprende bastantes cosas. Además al pagar cada mes te regalan una bebida a elegir y una toalla. Eso sí, no hay ni spa, ni jacuzzi, ni piscina, pero cuando uno va a muscularse nada de esto interesa, o al menos esa es mi opinión
eva.m.rea
Hola!! hace unos meses abrieron un gimnasio low-cost Dreamfit en Madrid. La relación calidad-precio es buena 19,90€/mes. Las instalaciones son excelentes. Tienes todo tipo de maquinas de cardio y de musculación, asi como gran variedad de clases colectivas, además tiene sauna y centro de estética (este último no incluido en el precio). El horario es bastante amplio de 7 de la mañana a 11 de la noche.
La desventaja de este tipo de gimnasios es el exceso de gente, a veces llega a ser agobiante...es lo que tienen estas ofertas. Estoy bastante contenta con las instalaciones y con el personal del gimnasio, con el tiempo irán mejorando los servicios aunque no se pueden pedir milagros por ese precio...lo que mas me motiva es tenerlo a 5min de casa =)
pliam
Pues yo pago 25 € en mi gimnasio ( en Almeria . Es municipal,pero lo gestiona una empresa privada,y las instalaciones están muy bien. Por esa cantidad puedes entrar de lunes a domingo hasta las 15:00 horas ( aunque te puedes quedar hasta la hora que quieras siempre que entres antes de las 15:00 y tienes derecho a utilizar todas las instalaciones, incluida piscina, jacuzzi,sauna spa, clases dirigidas... Hay también un abono familiar para hasta 4 miembros sin límite de horario por 42 €/mes No se si será low cost,pero está bastante bien
Gamusino
Nadie conoce algún sitio que sea sólo musculación, sin monitores ni nada, para que se puede ajustar de verdad eso de LOW Cost...
Si dan bono a horarios reducidos mejor que mejor, yo sólo puedo ir al mediodía, no necesito horarios completos...
de momento mi mejor opción es el municipal de madrid, en horario reducido, me sale el mensual 33 €, pero se han inventado un carnet nuevo que me hacen pagar 8 pavos cada vez que dejo de ir un mes.... :(
manel15
En Mcfit lo barato sale caro. Mal asesoramiento, puedes salir lesionado, entra quien quiere y permiten todo, si desaparece algo de las taquillas ellos lo niegan, etc, etc, etc. Si no te gusta, se siente, estás prisionero, te impiden darte de baja porque has firmado un año y si no pagas te acosarán para que pagues. MCFIT = MALO, BONITO Y CARO. Si estais dudando, todavía teneis la oportunidad de no entrar en esa "casa", luego no os quejeis habreis firmado un año. Por cierto acordaros dar de baja cuando falten más de seis semanas, de lo contrario os diran que teneis que estar con ellos otro añito más, jeje.