
Wakeout! Sitz weniger 4+
Mehr Power, weniger Stress
Wakeout, LLC.
-
- Gratis
- In-App-Käufe möglich
Screenshots
Beschreibung
Wakeout Version 8 ist da! Verfolge & besiege sitzende Gewohnheiten mit diesem großen Update. Verdiene "Watts" für jede Bewegung. Hol es dir heute!
# Wakeout - Ihr persönlicher Gesundheitsbegleiter
Das moderne Leben lässt uns mehr sitzen als je zuvor. Lange Stunden am Schreibtisch, Serien-Marathons, endlose Videoanrufe – all das summiert sich. Das Ergebnis? Steife Muskeln, wenig Energie und zahlreiche Gesundheitsrisiken durch einen sitzenden Lebensstil.
Aber was wäre, wenn jeder Moment eine Gelegenheit für freudvolle Bewegung sein könnte?
Hier kommt Wakeout ins Spiel – Ihr persönlicher Gesundheitsverbündeter, der sitzende Gewohnheiten mit spaßigen, einfachen Übungen und zeitgerechten Bewegungsaufforderungen den ganzen Tag über besiegt.
## VERFOLGEN SIE IHREN FORTSCHRITT
Unser revolutionäres Wakeout Watts-System belohnt ALL Ihre körperlichen Aktivitäten und macht jeden Schritt zum Erfolg. Setzen Sie individuelle Wellness-Ziele, feiern Sie Ihre Fitness-Erfolge und beobachten Sie, wie Ihr Energielevel steigt, während Sie sich von sitzenden Mustern befreien.
## BLEIBEN SIE ÜBERALL AKTIV
Mit über 2000 spaßigen Übungen für alle Fitnesslevel verwandelt Wakeout jeden Raum in Ihr persönliches Fitnessstudio. Von schnellen 1-Minuten-Energieschüben bis hin zu vollständigen Routinen haben wir für Sie gesorgt – egal ob zu Hause, im Büro oder unterwegs.
## INTELLIGENTE ERINNERUNGEN
Das Leben wird hektisch, wir verstehen das. Unsere intelligenten Erinnerungen stupsen Sie sanft an, sich zu bewegen, wenn Sie es am meisten brauchen.
## FÜR JEDEN
Ob Sie 25 oder 65 sind, Fitness-Neuling oder Wellness-Guru, Wakeout passt sich Ihnen an. Keine Ausrüstung erforderlich – nur die Bereitschaft, mehr Bewegung in Ihren Alltag für eine bessere Gesundheit einzubauen.
## LEBEN VERÄNDERN
Tausende haben ihr Leben bereits mit Wakeout verändert. Hier ist, was sie sagen:
"Selbst ein 30-sekündiger Grund aufzustehen und sich zu bewegen, hat sich als wirksam erwiesen, um meine Hüften zu lockern, Rückenschmerzen zu lindern und meine Stimmung zu verbessern!" - Jennifer L., 51
"Es hilft bei meiner chronischen Schmerzerkrankung, verhindert, dass ich so steif werde, und senkt mein Schmerzniveau erheblich." - Amanda G., 44
"Ich fühle mich stärker, habe eine verbesserte Beweglichkeit und erlebe weniger Muskelschmerzen." - Robert M., 62
Lassen Sie nicht zu, dass ein sitzender Lebensstil Ihren Funken dämpft. Laden Sie Wakeout jetzt herunter und entdecken Sie die Freude an der Bewegung neu.
Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem energiegeladeneren, gesünderen Ich. Mit Wakeout ist jeder Moment eine Gelegenheit, sich zu bewegen, zu lächeln und Ihr Wohlbefinden zu steigern!
---
PROBIEREN SIE WAKEOUT KOSTENLOS AUS:
Laden Sie Wakeout herunter und genießen Sie eine 7-tägige kostenlose Testphase.
NICHT ZUR BEHANDLUNG GEDACHT:
Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Therapeuten, bevor Sie Übungen durchführen, wenn Sie sich Ihrer Fähigkeiten nicht sicher sind.
AUTHENTIFIZIERUNG UND ABONNEMENT:
Erfordert Apple 2FA-Authentifizierung für die Anmeldung und ein aktives Abonnement.
GESUNDHEITS-APP-VERBINDUNG EMPFOHLEN:
Wakeout funktioniert am besten, wenn die Erlaubnis erteilt wird, Ihre Apple Health App zu lesen und zu beschreiben.
BEDINGUNGEN & DATENSCHUTZ:
Wir gewährleisten minimale Datenerfassung mit sicherer Verschlüsselung und Speicherung.
https://wakeout.app/terms
Neuheiten
Version 8.29
Deine Lieblingsbewegungen sind jetzt nur einen Tipp entfernt mit unseren brandneuen Widgets!
Füge Wakeout deinem Home-Bildschirm hinzu und greife sofort auf deine Lieblingsübungen zu, wann immer die Inspiration zuschlägt. Ob du eine schnelle Schreibtisch-Dehnung oder einen Energieschub brauchst, deine meistgeliebten Routinen sind immer zur Hand.
Bewege dich weiter, lächle weiterhin und sammele fleißig Watts!
Bewertungen und Rezensionen
Unsere Anmerkungen
Diese App sortiert deine Trainingseinheiten nach bestimmten Orten. Hinter „Finish the Email“ verbirgt sich beispielsweise eine schnelle Übung für den Oberkörper, die du am Schreibtisch ausführst. Und „Before Coffee“ eignet sich perfekt für die Zeit nach dem morgendlichen Aufstehen.
Super im Büroalltag
Super als Erinnerung im Büroalltag. Blanko 30 sec wären als Ergänzung auch toll! Dann kann man selber wählen/frei ergänzen mit Bewegungen
Good
Music during the exercise is good but should have an option to disable it.
It makes it difficult to hear when the exercise is finished.
App-Datenschutz
Der Entwickler, Wakeout, LLC., hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden
Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:
- Kennungen
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Gesundheit und Fitness
- Kontaktinformationen
- Kennungen
- Nutzungsdaten
- Diagnose
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Wakeout, LLC.
- Größe
- 38.6 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 16.1 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 16.1 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 13 oder neuer.
- Apple Watch
- Erfordert watchOS 9.0 oder neuer.
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Deutsch, Englisch, Französisch, Hindi, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Thai, Tradit. Chinesisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch, Vietnamesisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2025 Wakeout, LLC.
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- Family & Me CHF 13.50
- Move and Smile Pack CHF 38.00
- Standard Access CHF 59.00
- Standard Access CHF 12.90
- 1 Year of Wakeout Pro CHF 51.00
- Full Access CHF 5.50
- Yearly subscription CHF 59.00
- Yearly subscription CHF 100.00
- Monthly subscription CHF 15.00
- 1 Year of Wakeout Pro CHF 52.00
Support
-
Familienfreigabe
Einige In-App-Käufe (einschließlich Abos) können mit deiner Familiengruppe geteilt werden, wenn die Familienfreigabe aktiviert ist.