Plank King - BigBeeFit Workout 4+

Plank King ist die perfekte Plank-Challenge und Core-Workout-Tracker-App. Sie ermöglicht es dir, deine Plank-Workouts zu verfolgen, Ziele zu setzen, Trainingsplanungen zu erstellen, aufschlussreiche Statistiken anzusehen und Freunde herauszufordern. Bringe deine Planks auf die nächste Stufe und baue einen stärkeren Kern mit Plank King auf.

# Zeit und Aufzeichnung deiner Planks

Starte die Stoppuhr mit einem Tippen und Plank King zeichnet die Dauer deines Plank-Workouts auf. Du kannst auch manuell deine Plank-Zeiten und -Workouts eingeben. Alle deine Aufzeichnungen werden in der App gespeichert und mit iCloud zwischen Geräten synchronisiert.

# Sieh deinen Plank-Verlauf und Statistiken

Sieh dir all deine vorherigen Plank-Workouts an und verfolge deinen Fortschritt im Laufe der Zeit. Plank King bietet visuelle Diagramme und Grafiken deiner Plank-Statistiken wie deine längste Zeit, Gesamtzeit, verbrannte Kalorien und mehr. Du bleibst motiviert, indem du deine kontinuierliche Verbesserung und deinen Fortschritt siehst.

# Setze Ziele und Herausforderungen

Lege eine Ziel-Plankzeit fest und Plank King erstellt einen maßgeschneiderten Trainingsplan, um dir dabei zu helfen, sie zu erreichen. Fordere dich selbst heraus, deine persönlichen Bestleistungen zu übertreffen, und teile deine Meilensteine mit Freunden. Konkurriere gegeneinander auf den Game Center-Bestenlisten.

# Erstelle benutzerdefinierte Trainingspläne

Wähle aus vorgeschlagenen Plank-Workouts oder erstelle deinen eigenen Trainingsplan. Mit Plank King kannst du Trainingstage planen, Zeitziele für jeden Tag setzen und die Schwierigkeit basierend auf deiner Leistung automatisch im Laufe der Zeit erhöhen. Ein gut konzipierter Plan hilft dir, besser und stärker zu planken.

# Kalender zum Tracken deines Fortschritts

Der eingebaute Kalender gibt dir einen Überblick über deinen Plank-Zeitplan und deine Ergebnisse. Auf einen Blick siehst du die Tage, an denen du trainiert hast, und deine Statistiken für jeden Tag. Tippe auf einen beliebigen Tag, um die Details deines Plank-Workouts für diesen Tag anzuzeigen. Der Kalender ist eine bequeme Möglichkeit, deiner Plank-Reise auf dem Laufenden zu bleiben.

# Bleib mit iCloud-Sync und Sozial-Sharing motiviert

Deine Plank-Daten werden automatisch zwischen deinem iPhone und deiner Apple Watch mit iCloud synchronisiert. Alle deine Erfolge, Aufzeichnungen, Workouts und Trainingspläne sind auf jedem Gerät zugänglich. Teile Fotos und Meilensteine mit Freunden auf Facebook oder anderen sozialen Netzwerken und erhalte die Motivation und Unterstützung, die du brauchst.

# Teile Daten mit Apple Health

Bleib gesund mit der Plank King App! Die Plank King App hilft dir, deine Gesundheit und Fitness im Blick zu behalten. Nahtlos in die Apple Health App integriert, kann Plank King Gesundheits- und Fitnessdaten lesen und schreiben, um einen ganzheitlichen Überblick über dein Wohlbefinden zu geben.

Plank King bietet die Werkzeuge und Anleitungen, um ein Plank-Meister zu werden. Baue einen superkräftigen Kern auf, erreiche deine Fitness-Ziele und maximiere dein Potenzial mit dem besten Plank-Challenge-Tracker. Lade Plank King heute herunter, um loszulegen!

Lass die ultimative Plank-Herausforderung beginnen!

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