Pianissimo 17+

Leiden Sie an Arthrose? Diese App wird Ihnen helfen, Ihre tägliche körperliche Aktivität zu steigern, um Ihre Lebensqualität zu verbessern !

Bei der PIANISSIMO-App handelt es sich um eine 6-monatige Intervention zur körperlichen Betätigung.



Zunächst erhalten die Teilnehmer täglich (außer sonntags) eine Textnachricht über körperliche Aktivität. In den ersten Wochen geht es in den Benachrichtigungen hauptsächlich darum, wie körperliche Aktivität ausgeübt werden kann, d. h. es wird auf die Fähigkeiten der Teilnehmer und die Möglichkeiten zum Üben hingewiesen. Der Inhalt der Mitteilungen wird dann schrittweise auf die Motivation der Teilnehmer eingehen, einschließlich des Wissens über die gesundheitlichen Vorteile körperlicher Betätigung.
Zweitens werden die Teilnehmer jeden Sonntag per SMS aufgefordert, ihr tägliches Schrittziel für die nächste Woche festzulegen, und erhalten am nächsten Tag eine Erinnerung, falls sie nicht antworten. Die täglichen Schritte werden über eine Anwendungsprogrammierschnittstelle (API) in den Anwendungen Apple Health / Google Fit abgefragt. Die API zentralisiert die Daten vom Telefon der Teilnehmer oder von einer angeschlossenen Uhr, wenn ein tragbares Gerät mit dem Telefon verbunden ist. So können die Teilnehmer mit der PIANISSMO-App ihre täglichen Schritte in einer Grafik verfolgen und mit ihrem Wochenziel vergleichen.



Drittens wird die mobile App eine Rückmeldung über die tägliche Schrittzahl geben und darüber, ob das Wochenziel erreicht worden ist.
Die demografischen Daten der Teilnehmer werden bei der Aufnahme erhoben, einschließlich Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht, Tabakkonsum, Alkoholkonsum, sozio-professioneller Status, Bildungsniveau, Jahreseinkommen, Wohnsitzland und Komorbiditäten. Der Schweregrad der OA wird anhand folgender Kriterien ermittelt: betroffene Gelenke, Dauer seit der Diagnose, Schmerzbehandlung, Schweregrad der Symptome. Es werden Informationen zur Sportgeschichte gesammelt, einschließlich der Sportdisziplinen, der Häufigkeit und der Dauer des früheren und aktuellen Trainings.



Während der gesamten Studie werden die Teilnehmer gebeten, Fragebögen zur Schmerzbeurteilung zu beantworten, die nach dem Zufallsprinzip einmal pro Woche verschickt werden. Sie werden auch die Möglichkeit haben, jederzeit ein Schmerzereignis mit Hilfe dieses Fragebogens zu melden. Die Teilnehmer werden außerdem gebeten, monatlich den SF-WOMAC-Fragebogen zu beantworten. Am Ende der Intervention werden die Teilnehmer aufgefordert, den App-Evaluierungsfragebogen zu beantworten.

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