Muskelmasse aufbauen 4+
Muskelmasse gewinnen zuhause
Stefan Roobol
Entwickelt für iPad
-
- Gratis
- In-App-Käufe möglich
Screenshots
Beschreibung
Finden Sie das Bodybuilding-Programm und die Trainingsroutine, die das Muskelwachstum anregt und Ihnen das gewünschte Aussehen und Gefühl verleiht. Für jeden, der ernsthaft an Masse zulegen möchte, ist es eine der wichtigsten Prioritäten, die beste Trainingsmethode zu finden. Hier finden Sie Bodybuilding-Programme, mit denen Sie ernsthaft Muskeln aufbauen können.
Wenn Sie wissen, auf welchen Bereich Ihres Körpers Sie sich konzentrieren wollen, können Sie sich bei der Wahl Ihrer Übungen darauf einstellen. Ihre Muskelfasern passen sich an die Art des Trainings an, deshalb ist es wichtig, einen Plan zu haben.
Es ist nicht notwendig, den ganzen Tag im Fitnessstudio zu verbringen, um Muskeln aufzubauen. Ein Krafttraining von 20 bis 30 Minuten, 2 bis 3 Mal pro Woche, reicht aus, um Ergebnisse zu erzielen. Sie sollten versuchen, alle Ihre Hauptmuskelgruppen mindestens zweimal während Ihres wöchentlichen Trainings anzusprechen.
Auch wenn Sie nicht sofort Ergebnisse sehen, kann schon eine einzige Krafttrainingseinheit das Muskelwachstum fördern.
Bewertungen und Rezensionen
App-Datenschutz
Der Entwickler, Stefan Roobol, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden
Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:
- Nutzungsdaten
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Nutzungsdaten
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Stefan Roobol
- Größe
- 52.5 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 12.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- Create Challenges CHF 3.00
- Create Workouts CHF 2.00
- Skinny To Muscular CHF 2.00
- Build Bigger Arms CHF 2.00
- Muscular Upper Body CHF 2.00
- Dumbbell Workout Plan CHF 2.00
- Strength Training - Big Gains CHF 2.00
- Six-Pack Abs CHF 2.00
- Mass Building Program CHF 2.00
- Exercises for Beginners CHF 2.00