meala - Ernährungstagebuch 4+

Erhalte eine Übersicht über deine Ernährung und den Einfluss auf deine Glukose und Gesundheitswerte. Du erhältst KI-gesteuerte Mahlzeitenempfehlungen, die perfekt auf dich abgestimmt sind. Wir bieten eine Fülle von Informationen, um dir das Wissen hinter deinen Ernährungsentscheidungen näherzubringen. So kannst du selbstbewusst und aktiv deine Gesundheit verbessern.

Die Integration von Apple Health und Nahrungsdatenbanken ermöglicht es dir, deine Mahlzeiten und ihre Auswirkungen besser zu verstehen.

FUNKTIONEN

• Apple Health: Greife auf Informationen zu Kohlenhydraten, Schlaf, Schritten und Insulin zu.
• Nightscout: Verknüpfe Kohlenhydrate, Insulin- und CGM-Daten.
• FreeStyle Libre Daten: Verknüpfe deine Libre Daten mit deinen Mahlzeiten.
• FatSecret – Ernährungs-Tagebuch App: Verknüpfe ein bestehendes FatSecret-Konto für eine detaillierte Mahlzeitenerfassung.
• Bar Code Scanner: Zugriff auf umfangreiche Produktdaten von Nahrungsmitteln.
• Quiz: Teste dein Wissen über Kohlenhydrate, Kalorien und Fett.
• Nahrungsmittel-Suche und Bilderkennung: Unterstützt dich bei der Suche nach gespeicherten Mahlzeiten.
• Glykämischer Index: Verstehe die Auswirkungen deiner Nahrungsauswahl

Entdecke mit dem Glykämischen Index den potenziellen Einfluss deiner Nahrungsauswahl und verstehe, wie verschiedene Lebensmittel deinen Blutzuckerspiegel beeinflussen können. Treffe informierte Ernährungsentscheidungen und behalte eine ausgewogene, gesunde Ernährung bei, die dein allgemeines Wohlbefinden unterstützt.


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