Liftbear - Muskelaufbau App 4+

Erstelle Workouts, tracke deine Sessions und erhalte Statistiken. Liftbear ist dein neuer Begleiter auf deiner Fitness-Reise und hilft dir den Überblick über Gewichte, Wiederholungen, Übungen und Workouts zu behalten.

BEHALTE DEN ÜBERBLICK
Verwalte deine Workouts und Übungen in übersichtlichen Listen. Behalte die Kontrolle über deine Daten und verwalte sie nach deinem Belieben. Siehe dir Details zu deinen Workouts an und erkunde relevante Daten zu deinen Sessions.

ERHALTE STATISTIKEN
Gewinne wertvolle Erkenntnisse aus deinen Trainingsdaten. Sieh dir deinen Fortschritt in bestimmten Übungen oder deine Muskelgruppenverteilung an. Liftbear zeigt dir deine Daten in kompakten Visualisierungen und Grafiken.

TRACKE DEIN TRAINING
Tracke Workouts, Übungen, Sets, Wiederholungen, Gewichte und Zeiten während du trainierst. Liftbear sagt dir, wann deine Ruhezeit vorbei ist und du weiter trainieren kannst. Filtere deine Daten nach Wochen, Monaten und Jahren, sodass du jederzeit deine volle Trainingshistorie überblicken kannst.

FUNKTIONEN

Behalte den Überblick
- Erstelle und organisiere deine Übungen und kategorisiere nach Typ und Muskelgruppen
- Konstruiere deine Workouts und organisiere sie in übersichtlichen Listen
- Füge Übungen und Sets zu Workouts hinzu
- Erstelle Sets mit Gewichten, Wiederholungen und Zeiten
- Bestimme die Abfolge deiner Übungen und Sets

Erhalte Statistiken
- Filtere Trainingsdaten nach Wochen, Monaten und Jahren
- Erhalte clevere Datenvisualisierungen deines Fortschritts
- Erkunde deine Muskelgruppenverteilung
- Werde motiviert durch dein Konsistenzdiagramm

Tracke dein Training
- Logge Workouts, Übungen, Sets, Wiederholungen und Gewichte während des Trainings
- Erkunde deine volle Trainingshistorie
- Stelle einen Ruhetimer zwischen deinen Übungen ein
- Wähle aus über 50 vordefinierten Übungen aus

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