Fddb - Kalorien Zähler & Diät 4+

Name: Fddb - Kalorien Zähler & Diät
Rating: 4.6 (163 reviews)
Author: Food Database GmbH

Gesund ernähren & Abnehmen

Food Database GmbH

Entwickelt für iPad

- 4.6 • 163 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Willkommen in der Fddb Community! Lade dir unseren kostenlosen Kalorienzähler herunter und erreiche deine Ziele: gesund ernähren, abnehmen oder Muskelaufbau!

o Über 19 Jahre Erfahrung im Bereich Gesundheit & Fitness
o Über 10 Millionen zufriedene Nutzer
o Alle Lebensmitteldaten kostenlos verfügbar
o Datenschutz und Datensicherheit auf höchstem Niveau
o Entwickelt in Deutschland

Kalorienzähler, Kalorienrechner, Ernährungstagebuch, Rezepte, Diät, Abnehmen, Makros, Wasser- & Nährwerte-Tracker und Fitness – alles zusammen in nur einer App. Mit unserer riesigen Lebensmitteldatenbank kannst du kinderleicht deine Kalorien- und Nährstoffzufuhr, deine sportlichen Aktivitäten und dein Körpergewicht kontrollieren. Lerne dich und deinen Körper besser kennen und erreiche deine Ziele einfach und gesund.

Top 5 Fddb Funktionen:
• Kostenloser Kalorienzähler und Ernährungstagebuch
• Riesige Lebensmitteldatenbank mit Barcode-Scanner
• Anbindung an Fitness-Tracker und Smartwatches
• Große Auswahl an gesunden Rezepten
• Statistiken zu Nährwerten und Gewichtsentwicklung

Abnehmen und Diät sind einfacher als du denkst! Die Fddb App hilft dir dabei und bringt alle notwendigen Funktionen mit:

Kalorienzähler
• Kostenloser & einfacher Kalorienzähler
• Ernährungstagebuch mit eigenem Kalorienziel
• Barcode-Scanner für eine schnellere Erfassung
• Nährwerte und Makronährstoffe schnell erfassen
• Sortierung in Mahlzeiten & Snacks oder Tageszeiten
• Tages- und Wochenauswertung deiner Kalorien und Makronährstoffe
• Auswertung der Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe) mit Zielsetzung
• Wasser-Tracker mit eigenem Ziel
• Füge eigene oder fehlende Lebensmittel der Datenbank hinzu
• Erstelle eigene Listen/Rezepte und teile sie mit deiner Familie und deinen Freunden

Ernährungsplan
• Verfolge deinen individuellen Ernährungsplan
• Automatische Berechnung deines Tagesbedarfs
• Berechnung von Kohlenhydrate- (KH) und Broteinheiten (BH), Skaldeman-Ratio und Fett-Protein-Einheiten (FPE)
• Erstelle eigene Kalorien- und Nährstoffpläne
• Übersichtliche Darstellung der Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe im Ernährungstagebuch
• Berechnung der optimalen Kalorien- und Nährstoffzufuhr auf Basis der Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)

Gesunde Rezepte
• Große Auswahl an köstlichen und gesunden Rezepten
• Umfangreiche Filtermöglichkeiten passend zu deinem Ernährungsstil
• Low Carb, Low Fat, High Protein, Vegan, Vegetarisch – alles dabei!
• Rezepte individuell nach deinen Vorlieben anpassen: Zutaten, Mengen, Portionen
• Detaillierte Kochanleitung inkl. Fotos
• Alle Nährwerte mit einem Klick direkt ins Tagebuch eintragen
• Alle Makro- und Mikronährstoffe pro Rezept auf einen Blick

Sport & Fitness
• Über 600 integrierte Übungen und Aktivitäten
• Zeichne Ausdauersport sowie Krafttraining auf
• Bleib fit und nimm noch leichter ab
• Automatische Berechnung deiner verbrannten Kalorien
• Gib deinen Kalorienverbrauch selber an (ideal bei der Verwendung von Fitness-Trackern oder Sportgeräten)
• Daten aus Apple Health, Garmin und Fitbit direkt in dein Ernährungstagebuch herunterladen
• Über Apple Health Daten aus vielen weiteren Apps herunterladen (z.B. MiFit, Strava, Polar, runtastic u.v.m.)

Gewichtsentwicklung
• Zeichne dein Gewicht, Körperfett und weitere Maße auf
• Motiviere dich mit Diagrammen und grafischen Auswertungen
• Trage dein Gewicht mit nur einem Klick ein – schneller geht’s nicht!
• Setze dir eigene Ziele – egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach eine gesündere und ausgewogenere Ernährung

Unser Support beantwortet dir gerne alle deine Fragen in unserem Help Center: https://help.fddb.info/hc

Unsere Datenschutzerklärung findest du hier: https://help.fddb.info/hc/articles/360019852360
Es gelten die folgenden Nutzungsbedingungen: https://help.fddb.info/hc/articles/360019889019

Made with Love in Bremen

12. Feb. 2025

Version 3.2.9

Liebe geht durch den Magen – feiere den Valentinstag mit Genuss! Ob ein romantisches Frühstück im Bett, ein verführerisches Dessert oder ein besonderes Dinner zu zweit – mit unseren köstlichen und gesunden Rezepten zauberst du ganz einfach kulinarische Liebesbotschaften. Frische Zutaten, raffinierte Kombinationen und eine Prise Leidenschaft machen diesen Tag unvergesslich.

4.6 von 5

163 Bewertungen

Funktioniert gut

Funktioniert gut. Braucht etwas Geduld und Übung, um all die Nahrungsmittel einzutragen. Listen helfen hierbei. Schade, ist meine Suunto race nicht kompatibel.

Hi duesi5, danke für deine 5 Sterne, du kannst versuchen, deine Suunto-App mit Apple Haealth zu koppeln. In Fddb kannst du dann eine Verbindung zu Apple Health herstellen. Viele Grüße vom Fddb-Team. :-)

Beeindruckend!

Was ich alles ablesen kann aus meiner getrackten Nahrung! Von Flüssigkeit, Kalorien über Makros bis zu den Vitaminen! Bleibt nur die Frage, wo kann ich die Motivation abholen, wenn sie sich irgendwann verflüchtigt? Vielen Dank für die tolle App!

Hallo Masiengli, vielen herzlichen Dank für deine schöne Rezension. Um motiviert zu bleiben, komm doch gern in unsere Fddb Facebook-Gruppe unter https://www.facebook.com/groups/fddb.official/ Beste Grüße vom Fddb-Team. :-)

Nice

Super App, tracke damit täglich meine Kalorienzufuhr. Das kostenlose Angebot ist auch super und wird hoffentlich nocht geändert

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LIVE-EVENT

Tag der gesunden Ernährung

Zum Tag der gesunden Ernährung helfen wir dir, bewusster zu essen und fit zu bleiben. Jetzt neue Rezepte entdecken!

Der Entwickler, Food Database GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.