Essential-Gesunder Lebensstil 4+

Entdecken Sie Essential, Ihren ultimativen Begleiter für ein herzgesundes Leben. Essential ist mehr als eine App; es ist ein umfassender Ansatz für Ihr Wohlbefinden. Die App bietet Überwachung und Tracking Ihrer Herzgesundheit und Blutzuckerdaten und fördert einen gesunden Lebensstil, geleitet wie von einem persönlichen Gesundheitsassistenten. Neu hinzugefügt wurden Werkzeuge zur Blutzuckerverwaltung, um Ihre Gesundheit optimal zu unterstützen. Informieren Sie sich stets über die neuesten Erkenntnisse und Tipps zur Herzgesundheit.

Gesundheitshaftungsausschluss vor dem Start:
· Diese App dient Fitnesszwecken, unterstützt allgemeines Gesundheitsbewusstsein und fördert körperliche Aktivität.
· Die App ist nicht zur Diagnose, Prävention oder Behandlung medizinischer Zustände gedacht und ersetzt keine professionellen medizinischen Geräte oder ärztlichen Rat.
· Ihre Funktionen beschränken sich auf die Herzfrequenzmessung, sie überwacht nicht Blutdruck oder Blutsauerstoffgehalt.
· Bei gesundheitlichen Bedenken konsultieren Sie vor Entscheidungen oder Empfehlungen einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

Herzfrequenz messen: Ihr Leitfaden zur Genauigkeit
· Halten Sie Ihr Telefon sanft und bleiben Sie in einem ruhigen Zustand.
· Blockieren Sie die Rückkamera vollständig mit Ihrem Finger.
· Bleiben Sie während des gesamten Messvorgangs stationär, bis er abgeschlossen ist.

Hauptmerkmale von Essential:
1. Herzfrequenzmonitor: Überwachen Sie Ihre Echtzeit-Herzfrequenz und HRV, um die Reaktionen Ihres Körpers auf Stress zu verstehen und Ihre Herzgesundheit achtsam zu verbessern.
2. Blutdruck- und Sauerstoffanalysator: Behalten Sie Ihre Blutdruck- und Sauerstofftrends im Blick für ein umfassendes Verständnis Ihrer kardiovaskulären Gesundheit.
3. Blutzucker-Tracker: Unterstützen Sie Ihre Blutzuckerverwaltung mit der Möglichkeit, Ihre Blutzuckertrends aufzuzeichnen und zu verfolgen. Diese Funktion hilft Ihnen, die Glukosewerte Ihres Körpers effektiv zu überwachen und darauf zu reagieren.
4. Maßgeschneiderte, kurze Workouts: Nutzen Sie angepasste Trainingsroutinen, die Ihr Fitnesslevel und Herzgesundheitsziele berücksichtigen, um Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken.
5. Teilbarer Herzgesundheitsbericht: Erstellen Sie detaillierte Herzgesundheitsberichte, um sie mit Ihrem Arzt für eine personalisierte Betreuung zu teilen.
6. Beruhigende Schlafmusik und Meditation: Verbessern Sie Entspannung und Schlafqualität mit beruhigender Musik und geführten Meditationen für eine bessere Herzgesundheit.
7. Gesundheitstipps und Artikel: Bleiben Sie mit ausgewählten Tipps und Artikeln von vertrauenswürdigen Quellen auf dem Laufenden über Entwicklungen der Herzgesundheit.
8. MBTI und Gesundheitstests: Entdecken Sie, wie Ihre Persönlichkeit die Herzgesundheit beeinflusst, und nutzen Sie Gesundheitsbewertungen für tiefere Einblicke.

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Abonnementpläne:
· Jede Woche
· Jeden Monat
· Jedes Jahr
· Die Zahlung wird bei Kaufbestätigung Ihrem iTunes-Konto belastet.
· Verwalten Sie Abonnements und deaktivieren Sie die automatische Verlängerung in den Kontoeinstellungen nach dem Kauf.
· Ihr Abonnement wird automatisch verlängert, es sei denn, es wird mindestens 24 Stunden vor Ende der aktuellen Periode gekündigt.

Essential verbessert Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit durch Technologie und Achtsamkeit. Genießen Sie Echtzeit-Herzfrequenzüberwachung, Trendanalyse, individuelle Workouts und Meditationsressourcen für eine effektive Herzgesundheitsverwaltung. Laden Sie Essential heute herunter!
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