Blueprint Protocol 17+
Joseph Muller
Entwickelt für iPad
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- Gratis
Screenshots
Beschreibung
Everything from Bryan Johnson's blueprint protocol in a simplified format.
- Supplements
- Recipes
- Exercises
- Products
- Routine
## Supplements
- View all supplements from the original and updated blueprint stack.
- Search supplements quickly
- Filter supplements by time of day that Bryan takes them
## Recipes
- All recipes from the Blueprint Protocol, including Nutty Pudding, Super Veggie, and the free recipe guide by Zero
- Built in shopping lists
- Create Instacart shopping lists directly from the app
- View nutrition facts for recipes
## Exercises
- View the original and updated exercise protocols
- View the 7 day workout breakdown with explanations and benefits
## Products
- View all products used by Bryan
- Filter products by their benefit
## Routine
- View Bryan's daily routine with durations and timestamps
- Easily link out to Bryan's routine videos on YouTube
- Keep track of essential milestones, like waking up, last meal, and sleep time
Neuheiten
Version 1.1.12
- Updated exercise protocols
- Don't Die exercise routine and Circuits
- Search now returns supplements and ingredients
App-Datenschutz
Der Entwickler, Joseph Muller, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Kontaktinformationen
- Kennungen
- Nutzungsdaten
- Diagnose
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Joseph Muller
- Größe
- 28.1 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 12.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 17+ Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen Selten/schwach ausgeprägt: Gebrauch von Alkohol, Tabak oder Drogen bzw. Verweise hierzu
- Copyright
- © 2025 Joseph Muller
- Preis
- Gratis