Bildschirmzeit: Unplugged 4+

Unplug für Konzentration und Freiheit: Befreien Sie sich vom endlosen Feed und gewinnen Sie Ihren Fokus, Ihr Wohlbefinden und Ihre wertvolle Zeit zurück. Unplugged ist Ihr KI-gestützter digitaler Entgiftungsbegleiter.

Funktionen:
* Achtsamkeitsmodus: Fördern Sie den achtsamen Umgang mit der Technik und schalten Sie das automatische Scrollen ab.
* App- und Website-Blocker: Verabschieden Sie sich von ablenkenden Apps und Websites, einschließlich Ihrer Social-Media-Dämonen.
* Planen von Sperren: Automatisches Trennen der Verbindung zu Zeiten, in denen die Versuchung am größten ist, z. abends oder in der Schule.
* Personalisierte Bildschirmzeit-Ziele: Setzen und verfolgen Sie den Fortschritt in Richtung gesündere digitale Gewohnheiten.
* Elterliche Kontrollen: Verwalten Sie die Bildschirmzeit Ihrer Kinder sicher und effektiv, einschließlich des Zugriffs auf soziale Medien.


Schalten Sie die Vorteile frei:
* Erhöhte Produktivität und Konzentration: Erledigen Sie Ihre Aufgaben ohne Unterbrechungen durch soziale Medien.
* Verbessertes mentales Wohlbefinden: Reduzieren Sie Stress, schlafen Sie besser und seien Sie präsent.
* Stärkere Familienbande: Fördern Sie gemeinsam gesunde technische Gewohnheiten, fernab von den sozialen Medien.


Unplugged ist kostenlos, privat und wird von KI unterstützt:
* Personalisierte Einblicke: Erhalten Sie KI-gesteuerte Tipps zur Optimierung Ihrer Bildschirmzeit.
* Wissenschaftlich fundierte Strategien: Überwinden Sie Ihre Social-Media-Sucht mit bewährten Techniken.
* Gewährleistung des Datenschutzes: Ihre Daten bleiben privat, immer auf Ihrem Telefon.

Trennen Sie sich noch heute vom Netz und schließen Sie sich der digitalen Entgiftungsrevolution an!

Nutzungsbedingungen: https://unplugged.app/terms
Datenschutzrichtlinie: https://unplugged.app/policy