حساب السعرات - خطة تماري‪ن‬ 4+

تطبيق عداد السعرات الحرارية هو تطبيق يستخدم لتتبع وحساب السعرات الحرارية التي تُستهلك في الطعام والنشاط البدني. يهدف الهدف من هذا التطبيق هو مساعدتك في فهم كمية الطعام التي تستهلكها وكمية السعرات الحرارية التي تحرقها عن طريق النشاط البدني، وذلك لتحسين توازن الطاقة ومساعدتك في الوصول إلى أهدافك الصحية واللياقة البدنية.

مميزات تطبيق عداد السعرات الحرارية:

دليل شامل ومتكامل لعدد كبير جدا من الاطعمة والمشروبات والحلويات وغيرها من الامور التي يمكنك تناولها وتحديد السعرات الحرارية المتوفرة في الكميات المتناولة

تمارين رياضية صحية مختارة بعناية كبيرة تساعدك في التخلص من السعرات الحرارية التي تم تناولها خلال اليوم ومعرفة العدد المحروق والكمية الكلية المتناولة

مجموعة من الاسئلة الشائعة واجاباتها النموذجية المختارة من افضل الاخصائين في مجال تخسيس الوزن وضبط السعرات الحرارية

إنشاء حساب: عندما تقوم بتحميل التطبيق لأول مرة، ستحتاج إلى إنشاء حساب شخصي بشكل اختياري. يمكنك إدخال بعض المعلومات الأساسية مثل الوزن والطول والهدف الصحي الذي ترغب في تحقيقه.

تسجيل الطعام: سيسمح لك التطبيق بإدخال معلومات الطعام الذي تأكله طوال اليوم. يمكنك إما إدخال الأطعمة يدويًا أو الاستفادة من قاعدة بيانات ضخمة من الأطعمة المحفوظة مسبقًا. يمكنك أيضًا تحديد كمية الطعام التي تناولتها.

تتبع النشاط البدني: سيسمح لك التطبيق أيضًا بتسجيل النشاط البدني الذي تقوم به، مثل المشي أو الركض أو ممارسة التمارين الرياضية. سيساعدك هذا على مراقبة السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء النشاط البدني.

عرض التقارير والإحصائيات: سيوفر التطبيق تقارير وإحصائيات مفصلة حول السعرات الحرارية التي استهلكتها وأحرقتها. قد تشمل هذه التقارير أيضًا توصيات ونصائح حول كيفية تحسين نظامك الغذائي ونشاطك البدني لتحقيق أهدافك الصحية.

مساعدتك في تحقيق توازن صحي بين السعرات الحرارية التي تستهلكها وتحرقها. استخدام تطبيق عداد السعرات الحرارية يمكن أن يكون أداة قوية لتحسين اللياقة البدنية والصحة العامة.

المزيد من مهام التطبيق

تطبيق لياقة متكامل

تطبيق تتبع النشاط اليومي

تطبيق لخطة تمارين شخصية

تطبيق لمراقبة التقدم الرياضي

تطبيق لتحسين الأداء الرياضي

تطبيق لمراقبة الوزن واللياقة

تطبيق لتحقيق أهداف اللياقة البدنية

تطبيق لتحسين الصحة واللياقة معًا

تطبيق لمراقبة السعرات والتمارين اليومية

تطبيق لتحسين نمط الحياة الصحي

تطبيق لتحسين الصحة واللياقة

تطبيق لمراقبة الوزن والتمارين

تطبيق لتحقيق أهداف اللياقة البدنية

تطبيق لتحسين العادات الصحية والرياضية

تطبيق لمراقبة السعرات والتمارين اليومية


App to Track Calories and Daily Workouts

Best App for Fitness and Calorie Burning

App for Weight Loss and Muscle Building

App for Workout Plans and Calorie Counting

App to Monitor Physical Activity and Nutrition

"All-in-one fitness and health app: Track calories, workout plans, and daily activity to achieve your health goals!"

"The best app for burning calories and improving fitness: Personalized workout plans and accurate calorie calculator!"


App to Improve Health and Fitness

App to Monitor Weight and Workouts

App to Achieve Fitness Goals

App to Improve Healthy and Sports Habits

App to Track Daily Calories and Workouts