Ēastragene 4+

Ēastragene - приложение, которое поможет вам опираться на женский цикл для поддержания полезного образа жизни без лишних усилий.
Метод Ēastragene базируется на особенностях гормонального фона женщины: в каждой фазе цикла нам дана особенная сила, которую мы учим раскрывать и поддерживать на стабильном уровне с помощью питания, физической активности и научных рекомендаций.
Сервис от лучших wellness-экспертов составляет для вас авторские рецепты, тренировки, астрологический компас и собирает статьи специалистов по здоровью, нутрициологии, спорту и красоте.
Трекер цикла
• Поможет разобраться с тем, что происходит в вашем организме именно сегодня
• Даст вам научные объяснения гормональных изменений и подскажет на каких потребностях стоит сфокусироваться
• Соберет информацию о предыдущих циклах и проверит, все ли было в порядке


Питание
Приложение дает рекомендации по рациону на каждую фазу и никогда не забывает, что опора на циклы — ключ к получению максимальной пользы от еды.
Несложные рецепты занимают всего 15-30 минут, при этом заряжают оптимальной энергией и балансируют гормональный фон.

Активности
Ēastragene отходит от концепции универсальных тренировок для всех: наша программа сфокусирована на особенностях женщины и учитывает ее анатомию.
Мы дадим вам понятные ориентиры по активностям и доступ к классным онлайн-занятиям с экспертными тренерами на каждую фазу цикла.

Лунный календарь
Ēastragene внимательно рассматривает тесную связь планет и человека и под руководством профессионального астролога создает для вас карту на день.
Расширенный гороскоп охватывает: ретропланеты, транзитные переходы и прогноз по дню недели.

Лицензионное соглашение: http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula
Политика конфиденциальности: https://eastragene.com/privacy-policy
Публичная оферта: https://eastragene.com/public-offer